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商品訊息功能:
- John Digweed - Bedrock 14
- 曲風:Tech-House
商品訊息描述:
信貸約翰迪格威 - 基岩十四 John Digweed - Bedrock 14 ★John Digweed領軍老中青電音創作天才重拾電子黃金年代創作精神 |
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| 21首全新創作單曲重新定義Progressive House／Techno的無限可能 電子音樂近年來寄生在流行音樂的宿主身上，過往委身Underground名稱下的堅強生命力和創作力，因為安逸氛圍而顯得疲弱不振。曾經在80年代因為電子合成器的崛起、90年代收成的電子音樂創作風潮，似乎只是記憶中的畫面。那在機械式音樂架構上，大膽取用、改造和組裝各種音樂風格的實驗精神，一度讓電子音樂成為近20年來發展進步最快速、也活躍的音樂風格。2012年，此等沉潛多年的電子音樂精神，將在這張由電子音樂大廠和主腦John Digweed領軍演出的《Bedrock 14》裡一吐陰霾。 John Digweed偕同老字號創作人和新銳音樂家一起打造的《Bedrock 14》，以2CD、21首單曲重現了記憶中Progressive那沈溺的氛圍、挑動人心的空間音色，消失多年的Techno音樂兇沉，以及機械式的數理架構。從Marco Bailey、Robert Babicz、John Digweed 到中生代Quivver、Pig & Dan以及新生代Guy J、Electric Rescue等人，蒐集了全球各地好手的雄心壯志，利用近幾年Underground音樂型態裡常見的Deep House、Tech-House、Neo Trance等風格詮釋那經典的Bedrock妖媚與深沈，冷靜的節拍重拾電子音樂原創旗幟，要讓我們再度聽見希望。（REz） |
| 曲目 試聽請點我[試聽] CD1 01. Eagles & Butterflies - Kolleckt 02. Wiretappeur - Iridescent 03. Maher Daniel & Nikko Gibler - I’ll Wait For You 04. Pig & Dan - Crazy 05. Paneoh - Vetabom 06. Christian Smith - The Judgement 07. Marc Marzenit & Henry Saiz - Sirens Land 08. Quivver - Fakes and Bullshit 09. Guy J - Mish Mash7net購物網 10. Marco Bailey - Whispering Leaves CD2 01. Kurtz & Bomber - Never Sleeping 02. Jemmy - Quarry Bank - Stelios Vassiloudis Remix 03. Eagles & Butterflies - Stimmer 04. Stelios Vassiloudis - What’s That? 05. Jamie Stevens - Indigo 06. John Digweed & Nick Muir - Raise (Electric Rescue Remix) 07. Solee - Resistance 08. Maxime Dangles - Unsteady Curve 09. Robert Babicz - Eastside 10. Electric Rescue - Stucked Ship 11. John Digweed & Nick Muir - Trezzz (Intro) |
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商品訊息簡述:
CD
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內容來自YAHOO新聞
腸道水腫讓你便祕、腰圍粗！這樣做腰瘦5公分
【早安健康／周舒涵編譯】您是否老是覺得肚子脹脹的，又有惱人的便祕症狀呢？快跟著下面的自我檢查表，來看看自己是不是屬於腸道水腫的患者，以及就算因為腸道水腫導致便祕的話也不用太過擔心，日本腸道名醫小林弘幸指出，「每消除腸道水腫5毫米，腰圍就可減5公分！」跟著吃他所推薦的蜂蜜蘿蔔泥優格，再加上簡單的解便祕按摩體操，就可以輕鬆解決您的便祕煩惱。
腸道水腫造成的便祕，導致身體發胖
腸道水腫是因為大腸環境惡化，吸收了多餘的水分造成水腫所導致的發炎反應，只要有長時間便祕的現象，罹患腸道水腫的可能性就會提高。罹患腸道水腫的話，大腸的蠕動會惡化，吸收能力也會下降，吃下去的食物可能會堆積成為皮下脂肪或內臟脂肪，導致身材肥胖。如果想要瘦下來的話，改善便祕症狀是最重要的第一件事。
跟著以下五點，確認自己有沒有腸道水腫的症狀！
○一個月中有數次3天以上沒有排便的狀態。
○使用5年以上的助排泄藥物。
○肚子感覺起來硬硬的很結實。
○常常會有脹脹的感覺。
○雖然會定期排便但每次都會有排不乾淨的感覺。
以上5點，只要有符合超過1項，就必須要注意可能患有腸道水腫的症狀。如果發現自己有腸道水腫或者便秘症狀的話，快跟著小林弘幸醫師的建議，從飲食與按摩體操著手，雙管齊下消除惱人的排毒問題。
吃蜂蜜蘿蔔泥優格，有效改善症狀
小林弘幸醫師推薦，如果有腸道水腫與便祕症狀，可以食用蜂蜜蘿蔔泥優格改善，其中蜂蜜所含的寡糖可以促進腸道中比菲德氏菌的增加。另外攝取大豆、薯類或穀類，會增加糞便體積的非水溶性膳食纖維相比，若想排除腸道囤積已久的廢物，搭配白蘿蔔中可以使糞便軟化的水溶性膳食纖維較為適合。
每天10分鐘超簡單按摩體操，告別腸道水腫與便祕
步驟
１雙腳張開與肩同寬站立。
２右手緊緊捏住位於右側的恥骨上方腰部。
３左手捏住位於左側的肋骨下方腰部。
４順時針慢慢的大幅轉腰5圈，可以的話最好搭配兩隻手的搓揉。
５再逆時針慢慢的大幅轉腰5圈。（換方向轉動的時候兩隻手抓住的位置不用改變）
６一天進行5～10次，時間總計大約10分鐘。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸道水腫讓你便祕-腰圍粗-這樣做腰瘦5公分-032638815.html
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